Coaching

Was ist Coaching?

Coaching ist ein Prozess mit dem Ziel, persönlichen Herausforderungen mit individuellen Lösungen zu begegnen, einschränkende Glaubenssätze aufzubrechen und neue Sicht- und stärkende Verhaltensweisen kennenzulernen und neue Wege zu gehen.

Ein Coaching ist sinnvoll, wenn Sie sich mehr Ressourcen für den Alltag wünschen, wenn Sie Ihre Lebensqualität erhöhen, Entscheidungen leichter treffen, oder Sie Ihre Begabungen und Talente entwickeln und leben wollen, sei es privat oder beruflich.

Als Coach begleite und unterstütze ich Sie im Rahmen der vereinbarten Sitzungen. Die gegenseitige wertschätzende Haltung ist mir dabei sehr wichtig. Im gemeinsamen Gespräch gewinnen Sie mehr Klarheit in Ihrem Anliegen und finden Lösungen. Meine Vorgehensweise ist kunst-und lösungsorientiert. Die Stärkung Ihrer Fähigkeiten steht im Mittelpunkt, sodass Sie Ihre persönlichen Ziele mit Zuversicht und Motivation in relativ kurzer Zeit erreichen. Während dieser Zeit wird auch Ihr persönliches Umfeld konstruktiv miteinbezogen.

Anwendungsbeispiele:

Im Einzelcoaching:

Erkennen von Stärken und Talenten
Konfliktsituationen klären
Erhalten der „Work-Life- Balance“
Ressourcen aktivieren

Teamcoaching:

Teamentwicklung
Supervision
Begleiten von Gesundheits-Projekten
Prävention von „Burnout“